저도 20대 때는 이침마다 텐트치고 강직도가 좋았는데

나이먹으니 잘안섭니다. 그래서 믾이 공감이 되네요.

제 경우는 노하우를 하나 풀자면

관계를 맺을 일이있을때

일단 3일전부터 금딸하고요. 잠도 오후10시에는 꼭 잡니다. 푹자는게 좋습니다.

그리고 3일전부터금딸하면서 무슨한의학박사가 만든 애관문환으로된거 하루에 아침저녁으로 두번 먹습니다.

비아그라같은발기부전제는 불안해서 야관문환을 먹는데 효과 좋아요.

특히 관계 당일 오전에 헬스장가서 스쿼트를 20개씩 3세트정도 하면 허벅지에 힘이 들어가서 좋아요.

정 안되면 1시간전이리도 10개씩 3세트만이라도 정자세초 해주면 하고안하고 차이가 크더라고요.

최대한 피곤하지않게 + 야관문환 + 관계전 스쿼트

이 3종으로 관리하고 있습니다. 특히 야관문환은 자연스럽게 발기되고 지속력도 좋고, 효과 톡톡히 보고 있습니다. 원래 이벤트한다고 몇포받아서 먹었다가 효과보고 사서 쟁여두고 먹는데 좋아요.